Änligen är vårens hetaste nr ute

Vårens hetaste nr av Fitness magazine är nu ute i handeln.
Massor med tips om hur du kommer i form och dessutom kan äta gott.

Annars är vecka rätt fullbokad med massor av kul saker...

Imorgon är det Clarion sign spa som gäller, ska testa hot stone massage, låter spännande.
På kvällen är det hårvisning och mingel hos Goldwell.

Helgen umgås med vänner, fika på stan och shoppa som gäller.

Ska finna något fint till min underbara dotter som fyller 18 år snart!!!


Kram på er, kom gärna med tips om en bra present.

Härliga fredag

Idag är det rätt kyligt men ändå ett helt underbart väder.
Blå himel och sol....

Igår va det alla hjärtans dag.
Jag blev uppvaktad med vackra blommor och choklad.

Och om ni får gissa, tror ni det finns en endaste liten chokladbit kvar?

Nix, ni som känner mig väl. Räkna säkert ut att de va slut, för er som ej vet så är jag otroligt duktig på äta godis:-)
Både mycket o snabbt...

Idag är det pressvisning på Berns salonger med lunch och make up visnng för Max Faktor (smink).
Alltid lika roligt att se hur dom nya trenderna ska se ut.

I helgen ska det fixas hemma en del, även en sväng till IKEA står på listan.

Även en middag med Eija som sedan ska åka till Nya Zeeland en månad, lite avs är jag.
Men just nu har jag massor med jobb och får stanna hemma.

Ha en bra helg, o må gott

Kram

Dipl. kostrådgivare

Är jag nu.
Klarade provet i fredags.

Känns kanon skönt, de va verkligen värt allt slit...
Tack Fredrik Paulun, Martin Brunnberg och Kristina Andersson för att ni dela med er av all er kunskap.

Denna vecka handlar mest om att komma ikapp i livet:-).

Att plugga, jobba (heltid), och att ha 3 barn kanske inte är det enklaste men det har funkat....
Jag har ju en hjälpsam man vid min sida:-).

Och ikväll efter jobbet ska jag njuta av god mat och gott sällskap.
Ska träffa goa Jolina, vi ska väl även smida ihop en plan som funkar för henne att komma i bättre form.
Tror hon behöver mest peppning för att komma igång med träningen:-), eller har jag fel Jolina?

Har rätt mycket kost jobb jus nu, alla verkar villa va i trim till sommarn.

Dom flest kunderna bokar kom i form paket.
Vi träffas 3 tillfällen, där jag lägger upp kost o träning anpassat efter personens mål.

Men glöm ej att man lever bara en gång. Så det ska va gott att äta(det går hälsosamt) och roligt att träna...

Må gott