Härliga våren

vad tog du vägen? Nu har man vart lite extra ledig över påsk.
Massor med godis, mat och endel vin har man unnat sig.

Påsk för mig/oss betyder att vi försöker umgås med släkt o vänner på bästa sätt.
Och vi han med en del här, vi han med kompisar och även ett besök hos mina föräldrar på landet i Norrtälje.

Fixa en del hemma och tom träna i Åkerberga. Tack Lasse...

Denna vecka lever vi stor familj med 5 barn och påsklov...så det är en del att hålla reda på.
När man samtidigt ska sköta jobbet, sitter redan kl 6.30 på kontoret för att hinna umgås med barnen så mycket som möjligt nu när dom är lediga.

Nu är det en del resor fram över, och kalendern är rätt fullbokad.
I helgen ska vi ner till Göteborg, för att gratulera underbara Sara som fyller år på fred. Helgen efter är det Västerås och fitness tävlingar som gäller....och sedan bär det av till Tyskland och Europas största fitness mässa.

Nästa vecka har jag kostföreläsningar, jobbar just nu med att komma ut till ungdomar som vill elitsatsa.
Och behöver mina kunskaper i kost.

Nästa vecka är det Danderyds idrottsgymnasium som ska besökas.
Jag har ju själv gått på cykel gymnasiet när jag va ung, så jag har en del erfarenhet på hur det kan funka när man oftast får flytta hemifrån. Och kanske inte är en pärla på att laga mat och hushålla med pengarna.

Idag är det fixa bryn o fransar hos söta Jennifer, och sedan träna med Jolina som gäller.
Jolina behöver en liten extra kick att komma igång med träningen säger hon....och det ska hon få hi hi hi.

Må så gott, ha en härlig dag.

Kram

Frukost med Kändis PT Niklas Söderblom

Ja dagarna bara snurrar på med massor av roliga saker.
Förra veckan va det frukost med Niklas Söderblom (kändis PT i Hollywood). Han är nu tillbaks i Sverige med en produkt som jag är lite skeptiskt till. Piller och vatten i 10 dagar.

Men om man vill tro sig fina lyckan i det, heter produkten Crash diet och kostar 3000 kronor. Detta kapslar ger ett intag på 63 kcal per dag (som ett äpple).

Kanske blir billigare med 10 äpplen!? och godare....

Citat från mig finns på www.veckorevyn.se om detta.

Har även hunnit med en härlig lunch med Lana på TV4, vår luncher är så galet roliga vi skulle kunna sitta i timmar. Kram Lana vi ses snart igen..

Min älsta dotter har även fyllt 18 år, och det har firas med släkt o vänner.

Även nr 4 av fitness magazine är nu lämnad för tryck, kommer i butik den 25 mars, som vanligt ett kanon nr.

Detta vecka har ju varit helt sjuk igentligen...hur har jag hunnit med???
I onsdags kväll va det även en förhandsvisning av Rambo 4 med Libanesisk mat på underbara Hoummus innan.
Filmen va helt ok, men lite väl blodig kanske för döttrarna som va med (Natalie 15 o Emelie 18).
Men vi hade ju starke Mangan med oss:-)

I torsdags träffades jag o Jolina på rest. Kalori för att prata lite om livet, träning och så klart kost som vi alltid kommer in på.
Jolina fick även starka vårkänslor, för snyggingen i kassan.
Hon följer nog snart med igen...

Och till sist avslutades helgen med att prov bo på nya Clarion sign i Sthlm, hur nice som helst. Även Selma city spa som ligger på taketvåningen.
Det kommer va välbesökt av mig i sommar...lockar det med utsikt över hela stan..bubbel..nej ni måste uppleva detta. Vi ses där:-)
Och till sist vilken frulle de blev:-)

Nu när jag har fått min "egna" dator att funka, kommer jag skriva mer plus uppdatera min sida www.mariaahlberg.se oftare.

Ska nu njuta av en härlig sönd...och ladda för nästa vecka.Massor med kul, som vanligt.

Kram