Full fart framåt

Men dryga 2 veckor kvar till SM, så hade jag min sista ätardag i lördags.
Åt massor med gott...
Jag har ju en liten gourme tjej på 5 år hemma, som ville laga skaldjurs soppa.
Så vi drog fram senaste numret av Body och lagade en helt underbar soppa.
Lina har redan ett stor mat intresse och älskar att hjälpa till i köket.

Vi möte även upp Helene Ahlson och hennes Lasse och tog en mysfika på stan.
Vi tog in dom största bakverken vi hade sätt, kanelbullarna va som stora tallrikar och chokladbollarna som tennisbollan:-).
Passade en tjej som mig perfekt. Godis råtta som jag är....

Vikten står denna lördag på 55,8 kg, en bra tömning o laddning och lite extra prio på ben så ska säkert formen infinna sig bra till tävlingsdagen den 14 okt.

Tävlingen är i Västerås, och för den som vill se så beställs biljetter på www.ticnet.se

Söndagen tittade jag över min kost, kommer att sänka lite den här veckan.

Fördelat på 7 mål, kommer jag att ligga på 1500 kcal (210 g protein).

Kosttillskott jag använder nu är Dalblads: 3 in 1, Iso whey, Burnex och det perfekta natt proteinet Ultra Milk Whey.

Eftersom jag nu använder ett natt protein innan säng gång, har jag under denna diet sluppit att vakna vrål hungrig på morgonen.

Denna vecka kommer jag träna på som vanligt.

Och från om med lördag börjar jag min tömning/laddning.

Denna vecka är full med jobb och massor med annat. Skulle behöva ett dygn med något fler timmar:-).

Vi hörs senare.

Ha en bra vecka